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Suco de Erva Doce

Oi gente! Segundo o livro “La Bible Des Green Smoothies”, esse suco é rico em vitamina C, enriquece o sangue, favorece a digestão e é desintoxicante. Saúde! Ingredientes: 4 maçãs pequenas 1 erva doce pequena 1/4 de repolho roxo Como Fazer: Lave todos os ingredientes e passe pela extratora de suco.

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Suco de Pêssego

Oi gente! O suco de hoje dá sensação de saciedade e é rico em vitaminas A, C e potássio. Ele ainda estimula o organismo e reforça os músculos e os ossos. Saúde! Fonte:La Bible Des Green Smoothies Ingredientes: 2 punhados de espinafre 2 pêssegos Algumas folhinhas de hortelã 1 colher de sopa de mel Como […]

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Suco Queimador de Gorduras

Oi gente! Esse suco de cenoura é um dos mais gostosos que já fiz até agora. Segundo o livro “La Bible Des Green Smoothies”, ele é rico em fibras, ótimo para circulação sanguínea e ajuda a combater infecções. Ele ainda acelera o metabolismo, reforça os músculos e os ossos e é imunisante. Saúde! Ingredientes: 2 […]

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Smoothie de Tomate e Manjericão

Oi gente! Eu estava louca para testar meu liquidificador e resolvi fazer um dos smoothies do livro “La Bible des Green Smoothies”. Segundo o livro, esse suco é antioxidante e é bom para pele e bom para evitar o câncer. Saúde! Ingredientes: 2 tomates 2 galhinhos de manjericão 2 punhados de espinafre 2 talos de […]